0717-7821348
新闻中心

公司动态

您现在的位置: 首页 > 新闻中心 > 公司动态
欢乐彩主播-每日一膳 | 食欲欠安,大便不畅,来试试这款色香味齐全,有润肺化痰、益气通便等成效的南瓜羹吧 ~广东省中医院杨志敏教授今
2019-06-24 22:36:09
欢乐彩主播-每日一膳 | 食欲欠安,大便不畅,来试试这款色香味齐全,有润肺化痰、益气通便等成效的南瓜羹吧 ~广东省中医院杨志敏教授今

闻名摄生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文明,中医药膳之精华。感恩天然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一起,咱们更要保护地球。地球健康,人才干持久健康!

素食的分类:全素食,奶蛋素食,奶素食和蛋素食。其间全素食是指饮食中只要植物性食物,没有任何动物性食物;而奶蛋素食在全素食的基础上,能够有奶和蛋;而奶素食则是能够有奶的素食,蛋素食则是能够有蛋的素食。

这儿提示一下,有部分素食者以为蜂蜜也是动物欢乐彩主播-每日一膳 | 食欲欠安,大便不畅,来试试这款色香味齐全,有润肺化痰、益气通便等成效的南瓜羹吧 ~广东省中医院杨志敏教授今产品,所以蜂蜜也不在他们的食谱里边。

今天引荐

南瓜羹

资料

南瓜200克,豆腐半块,松仁、芝麻、面包干适量,芝麻油、食盐少量。

做法:

(1)先将南瓜去皮蒸熟,研烂,再放入锅中,加适量温水,煮成稠糊状。

(2)把豆腐切成小块放入南瓜羮中混匀煮熟(喜肉者可适量加肉碎),调味盛入碗中,最终撒上松子仁、芝麻和面包干,参加少量芝麻油,食时调匀即可。

专家点评:

南瓜性温味甘,有润肺化痰,益气通便,调理血脂血糖等成效。豆腐滋味清淡欢乐彩主播-每日一膳 | 食欲欠安,大便不畅,来试试这款色香味齐全,有润肺化痰、益气通便等成效的南瓜羹吧 ~广东省中医院杨志敏教授今,含有丰厚蛋白质。加上松子仁、芝麻、面包的松脆可口,色香味齐全,该品特别合适食欲欠安,大便不畅的小儿及老年人食用,也是素食者的不贰之选!

福利

《每日一膳》在2018年全面晋级啦!

假如您有独门菜式、梦见棺材是什么意思祖传菜谱、拿手好菜,或是在制造《每日一膳》菜式的进程中创意不断,改进和加工后的菜式色香味齐全,无妨把制造进程和制品经过文字、相片或视频的方式记录下来,经过下方二维码投稿到咱们栏目。

咱们会定时评选“粉丝靓菜”,参加制造的您,会得到一份奥秘大奖哦!

扫一扫,来投稿,惊喜大奖等着您~

本期当值医师:张嘉文

广东省保健协会中治疗未病专业委员会委员,广东省中医药学会治未病健康促进专业委员会委员。

拿手:针刺、艾灸结合中药调节多种亚健康状况,如疲惫状况、失眠状况等;偏颇体质,如阳虚质、气虚质等;及多种内科疾病,如缓慢胃炎、四季伤风等。

出诊欢乐彩主播-每日一膳 | 食欲欠安,大便不畅,来试试这款色香味齐全,有润肺化痰、益气通便等成效的南瓜羹吧 ~广东省中医院杨志敏教授今时刻:周三下午、周四上午、周五上午(大德路研修楼7楼健康保养科)。

修改:王军飞 责编:欢乐彩主播-每日一膳 | 食欲欠安,大便不畅,来试试这款色香味齐全,有润肺化痰、益气通便等成效的南瓜羹吧 ~广东省中医院杨志敏教授今宋莉萍

【每日一膳 每日一善】

“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南边日报》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。

声明:该文观念仅代表作欢乐彩主播-每日一膳 | 食欲欠安,大便不畅,来试试这款色香味齐全,有润肺化痰、益气通便等成效的南瓜羹吧 ~广东省中医院杨志敏教授今者自己,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅供给信息存储空间服务。